Saunastenen zijn super belangrijk om genoeg van te hebben. Waarom? Nou, zonder saunastenen wordt je sauna niet optimaal verwarmd. De warmte die de saunakachel afgeeft, wordt namelijk vastgehouden in de stenen. En je wilt natuurlijk wel een lekkere hete sauna om in te ontspannen. Heb je er weleens over nagedacht hoelang saunastenen meegaan? In deze blog lees je er meer over!

In de sauna met huidproblemen is zeker mogelijk, het kan zelfs bijdragen aan een gezonde huid. Maar dat is niet altijd het geval, dus overleg altijd met je arts als je veelvuldig gebruik wilt maken van een sauna. Wij leggen je graag uit voor welke huidtypen een sauna geen kwaad en wanneer je goed moet opletten.

Een heerlijke aromatherapie in je sauna om dat ultieme saunamomentje voor jezelf te creëren. Elke geur heeft zo zijn eigen werking op lichaam en geest.

Het is al jaren bekend dat licht van grote invloed kan zijn op de gemoedstoestand. Iedere kleur licht heeft unieke stimulerende eigenschappen. Wil jij je infrarood sessie nog relaxter maken? Lees dan snel verder hoe kleurentherapie werkt!

In een infrarood cabine kun je heerlijk ontspannen, maar kun je door een saunasessie ook afvallen? Jazeker, dat kan. In een infrarood sauna kun je op een gezonde manier gewicht verliezen. Hoe? Dat leggen we je uit.

Een saunasessie is heerlijk ontspannend en rustgevend. Daarom wil je er graag zo vaak mogelijk van genieten. Maar hoe vaak per week mag dat? En wat zijn de voordelen van regelmatig saunagebruik? Je leest het hier!

Van oudsher is het traditie om naakt te zijn in de sauna. Scandinaviërs die als eerste de sauna gebruikten droegen nooit badkleding tijdens een saunasessie. Dit heeft namelijk vele voordelen ten opzichte van het dragen van een bikini, badpak of zwembroek. Zeker in de privacy van een sauna aan huis kun je heerlijk genieten zonder badkleding. Wij leggen je alle voordelen uit waar je van profiteert!

Een saunasessie is ontspannend en gezond voor jong en oud. Maar jonge kinderen kunnen soms niet goed tegen hoge temperaturen. Daarom geven wij je 4 tips hoe je met het hele gezin van de sauna kan genieten, inclusief de kinderen!

Heb jij wel eens van een sauna muts gehoord? En vraag je je af waar zo’n muts dan goed voor is? Wij leggen het uit.

Om een heerlijke saunasessie te ervaren wil je natuurlijk dat je sauna goed op temperatuur is. Er zijn verschillende manieren om een sauna op te warmen. Het kan zowel elektrisch als hout gestookt. Maar ook binnen deze twee categorieën zijn er diverse mogelijkheden. In deze blog lees je hoe je een infrarood sauna, een Finse sauna en een barrelsauna opwarmt.